孕期核桃一天吃几个合适？

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

核桃含有大量营养成分，可以保护脑神经。含有磷脂和脂肪酸，是一种很好的健脑食品，孕

孕妇吃生核桃还是熟核桃好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇会更好地吃生核桃，因为生核桃没有营养损失，熟核桃中的一些营养在加工后会分解。

孕期几个月吃核桃最好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

怀孕期间，你通常可以吃一些核桃。核桃含有大量核桃油，有利于婴儿的大脑发育。因为胎

孕晚期一天要吃几个核桃？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

核桃的成分中包括高胆固醇，所以一天最多吃2~3个就行了。孕妇在怀孕后建议吃核桃，

孕妇什么时候吃核桃最好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

核桃通常可以在怀孕三到四个月的时候食用，一般情况下，这时候的胎儿正处于生长发育的

孕妇一天吃几个核桃最好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇一天吃核桃不要超过4个，最好就是在2-3个左右，对孕妇以及胎儿的生长发育，都

怀孕后一天吃几个核桃最好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

核桃富含油脂，妊妇怀孕时会流失水分，皮肤轻易干燥，食用核桃有利于增补水分，润泽滋

孕妇每天最好吃几个核桃？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

在怀孕的时候是能够适少量的食用一点核桃的，核桃在我们生活中是一种很常见的果实，它

鲜花饼一天吃多少个

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鲜花饼一天吃多少个需要结合自己的口味而定，但是最好不要吃太多，吃太多很可能会造成

孕妇吃核桃一天吃几个合适

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

在怀孕时孕妇一天吃2~3个核桃比较合适。怀孕时孕妇和胎儿所需要的营养物质都比较