大腿粗都是肌肉怎么减

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腿部的肌肉发达是一种好的现象，是身体健康的表现，肥胖不是因为肌肉发达，而是因为皮

减肥会消耗肌肉吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥是不会消耗掉肌肉的，如果是通过锻炼还可能练出肌肉，如果通过节食或者是减肥产品

肌肉好减肥还是肥肉好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说是肥肉比较好减肥。因为肌肉比较紧致，需要先拍打肌肉，保持放松的情况下转移

小腿都是肌肉怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

你好，要是然的是壮实的肌肉，可以打肉毒素或是腓肠神经离断，要是是很厚的脂肪层，那

减肥是将肥肉变肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不是将肥肉转化为肌肉，而是要将多余的脂肪消耗掉，一般脂肪它不能转化为肌肉，只

全身都是肌肉怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

建议从饮食以及运动来进行减肥，在减肥之前要制定好一个计划，规定好每餐进食的食物。

肌肉好减肥还是脂肪好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般来说在减肥过程中肌肉和脂肪都会有所减少的，相比较而言脂肪好减。因为减肥一般都

为什么减肥掉的都是肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

人在进行减肥的时候，有可能会让肌肉也被消耗的。减肥是一个整体的运动，在减肥过程中

减肥减掉肌肉是怎么回事?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥掉肌肉考虑是因为吃减肥药给身体带来的副作用导致的，比如身体易疲劳、呼吸不畅、

先练肌肉还是先减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

先练肌肉还是先减肥，还是要根据个人的实际情况来判断，如果本身就比较胖，而且想练肌