肌肉和肥肉哪个比较容易减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

相对来说是肥肉比较好减肥。因为肌肉比较紧致，需要先拍打肌肉，保持放松的情况下转移

肌肉肥肉混合型怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肌肉肥肉混合型的体质想要达到减肥瘦身的功效，也是通过运动锻炼以及控制饮食来综合调

减肥肉变软是不是更容易反弹

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥肉变软并不是说容易反弹，其实减肥肉变软也是比较正常的，一般在通过多训练，这样

肌肉好减肥还是肥肉好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

相对来说是肥肉比较好减肥。因为肌肉比较紧致，需要先拍打肌肉，保持放松的情况下转移

减肥运动会不会使肥肉变成肌肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

个别减肥运动会使肥肉变成肌肉的，而有很多的减肥运动，是不会造成肥肉变成肌肉的，比

这么把肌肉变为肥肉

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉是由肌肉纤维组成的，不能转化为脂肪，大强度的运动只可能使肌肉更加强壮，我们的

肌肉容易减肥还是肥肉哪个更加容易

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

对于有肥肉的人来说一定要注意多运动，而且平时要注意控制饮食的摄入，如果每天摄入的

肌肉容易减肥还是肥肉容易

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一般还是肥肉减的会比较快一些，肥肉主要是脂肪堆积所形成的，只要在减肥中通过运

减肥肥肉会变成肌肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一定程度上是会导致肥肉代谢变成肌肉的。尤其是不注意正确动作要领的情况下，

先练肌肉还是先减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

先练肌肉还是先减肥，还是要根据个人的实际情况来判断，如果本身就比较胖，而且想练肌