疫情时期如何进行体育锻炼

进行睡前锻炼好不好？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

运动对身体机能的协调性有很大的帮助，患者作为一名青少年，进行体育锻炼对身体百利而

体育锻炼对提高机体免疫力的作用

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

体育锻炼有提高机体免疫力的作用，能够加速身体的新陈代谢、促进血液循环，还可以增强

孕妇该如何进行身体锻炼

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

在美国大约42%的孕妇会进行锻炼，她们中的大多数人步行、游泳或参加其他锻炼。简言

新冠感染时期还能进行体育锻炼吗

何洁 副主任医师  中日友好医院

新冠感染时期一般能进行体育锻炼，通常在进行体育锻炼的时候，有助于增强自身体质，而

软骨肉瘤患者还可以进行体育锻炼吗

吴海涛 主任医师  朝阳市中心医院

软骨肉瘤的患者是可以进行体育锻炼的，适当的做一些体育锻炼，能够增强身体，而且对身

新冠感染流行时还要进行体育锻炼吗

何洁 副主任医师  中日友好医院

新冠感染流行期间也需要进行体育锻炼增强免疫力，这样才能抵抗病毒的侵袭。非常时期进

疫情期间还需要体育锻炼吗

郭晓云 副主任医师  萍乡市第二人民医院

疫情期间也可以适当的锻炼身体，但是应该避免到人多的地方，远离其他人员，可以采取走

体育锻炼对提高机体免疫力的作用有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

体育锻炼有提高机体免疫力的作用，能够加速身体的新陈代谢、促进血液循环，还可以增强

经常进行体育锻炼的人,心率表现为?

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

经常进行体育锻炼的人，一般情况下心率只是相对比较平稳而且健康的。一般可以使心率范

胃窦炎患者可以进行适度的体育锻炼吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃窦炎患者可以进行适度的体育锻炼，但需注意锻炼的方式和强度。适度的锻炼有助于促进