跑完步不拉伸会腿粗吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跑完步不进行拉伸的话，腿肯定是会变粗的。因为拉伸过程中会刺激到小腿肌肉，同时拍打

女生腿粗的好处

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

其实并不像大家想的那样，腿粗就非常的不好。其实腿粗也是有很多益处的，比如女生来说

腿粗的好处和坏处有哪些

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

腿粗的人大部分都喜欢运动，所以腿的肌肉比较结实，显得粗壮，筋骨也很强健，经常运动

腿粗拉伸的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

首先腿部适当的做拉伸动作可以使其自己的精神处于比较充沛的状态，而且有效的增加腿部

男人腿粗的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

男人腿粗的好处骨骼比较粗壮而且肌肉发达，这样走路也有力，弹跳力强，有利于强身健体

为什么跳绳拉伸以后还是腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳后的拉伸动作是很重要的，一定程度上有助于肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。

腿粗的好处和坏处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗的人大部分都喜欢运动，所以腿的肌肉比较结实，显得粗壮，筋骨也很强健，经常运动

腿粗好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗没有什么不好的影响，如果要减肥的话，平常做一些有氧运动，如跳绳、游泳、跑步等

腿粗做拉伸能不能细

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

考虑腿粗做拉伸运动应该会有一定的瘦腿效果，但是考虑单纯的靠拉伸运动效果应该比较缓

腿粗拉伸有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗经常做拉伸有效果，拉伸可以让腿部的肌肉更加紧实，平常也可以多做一些骑单车以及