跑完步不拉伸会腿粗吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

跑完步不进行拉伸的话，腿肯定是会变粗的。因为拉伸过程中会刺激到小腿肌肉，同时拍打

女生腿粗的好处

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

其实并不像大家想的那样，腿粗就非常的不好。其实腿粗也是有很多益处的，比如女生来说

腿粗进行拉伸有什么好处

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

适当的进行腿部拉伸运动可以使自己处在一个精力充沛的状态，而且可以促进腿部的血液循

腿粗是因为运动后不拉伸吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗可能是由于运动后不拉伸导致肌肉增加引起的。所以建议患者再做剧烈的体育运动，要

男人腿粗的好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

男人腿粗的好处骨骼比较粗壮而且肌肉发达，这样走路也有力，弹跳力强，有利于强身健体

为什么跳绳拉伸以后还是腿粗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳后的拉伸动作是很重要的，一定程度上有助于肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。

小腿后侧疼怎么拉伸

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

小腿后侧疼拉伸可以利用较高的桌子或台阶等，分别进行压腿，缓缓拉伸加按摩，缓解疼痛

经常拉伸腿有什么好处

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

经常拉伸腿能够增加局部的血液循环，如果从事需要经常站立的职业，或者经过长时间的走

腿粗做拉伸能不能细

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

考虑腿粗做拉伸运动应该会有一定的瘦腿效果，但是考虑单纯的靠拉伸运动效果应该比较缓

腿粗拉伸有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿粗经常做拉伸有效果，拉伸可以让腿部的肌肉更加紧实，平常也可以多做一些骑单车以及