腿肌大应该怎样减掉

大腿肌肉发达怎么减？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大腿肌肉发达可以通过功能性锻炼来减掉肌肉，也可以每天按摩来减掉大腿肌肉，一般引起

天生肌肉腿怎么才能减掉

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

根据你的描述，天生肌肉紧绷的小腿一般是不容易变瘦的，所以想要减掉肌肉腿小腿的首要

应该如何快速减掉小肚子？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你自身的情况来看快速减掉小肚子的方法有很多个，首先要管住嘴迈开腿，通俗来讲就

大腿粗的减肥方法

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

很多肥胖的患者会有大腿粗这样的情况，如果想要减掉大粗腿，需要全身的减脂，健康的饮

怎样减掉大腿上的肉？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以通过运动的方法来减掉大腿上的肉，也可以通过按摩或者推拿的方法来缓解，按摩和推

男人怎样减掉大腿肌肉？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，所以运动前后的首要步骤，是要打松结实的小腿肉肉。方

腿肌肥大怎么减掉

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

每天起床后，在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高

怎么看减肥减掉的是不是水分

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样看减肥减掉的是不是水分，主要看身体有没有出现变化了。如果身体各个方面都出现了

腿部肌肉可以减掉吗

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉要减下去的话是比较困难的，因为你平时的时候有喜欢运动的习惯，而且都是一些比较

肌肉腿怎么瘦腿

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

肌肉腿一般是从事大量运动，或者健身房锻炼产生，是身体健康的标志之一，但现今社会很