女,32岁 2021-09-12
病情描述:我现在快到来月经的时候了,我朋友在来月经前总是补充维生素,想要了解一下月经前要补充维生素吗?
如果本身体内维生素不缺乏,在月经前一般不需要补充维生素,平时可以吃一些维生素C含量比较丰富的水果和蔬菜。
在日常生活中饮食要注意荤素搭配,才能够保证体内有充足的营养成分,但是要尽量少吃高糖分以及高热量的食物。
在经期的时候要注意避免吃生冷辛辣的饮食,否则有可能会加重痛经的症状,月经期可以适当的喝一些红糖姜茶,比较有利于经血的流出。
2021-09-13
孕期需要补充复合维生素吗?
复合维生素是按照维生素比例合制而成的,如果饮食正常,在孕期不需另外单独补充维生素
补充维生素对痛经有好处吗
补充维生素对痛经没有好处。痛经和身体是否缺乏维生素没有关系,主要和经血循环是否通
减肥需要补充维生素c和维生素b吗
减肥需要补充维生素c和维生素b,日常生活中每天都要摄入一些维生素c,以免引起身体
怀孕要补充维生素d吗
怀孕期间需要补充维生素D。维生素D对孕妇和胎儿的健康至关重要,它能促进钙的吸收,
补充维生素可以缓解月经不调吗
补充维生素一般不能够治疗月经不调,但是适当的补充一些维生素,对于保养卵巢可能会有
肥胖需要补充维生素吗
肥胖需要补充维生素。很多肥胖患者并不是因为缺乏运动,而是因为日常生活中的营养不
生发需要补充维生素吗
生发是否需要补充维生素和病因有关系。日常生活中,有很多人会因为缺乏营养或者化疗药
孕期需要补充维生素c吗
孕期需要补充维生素C。维生素C是重要的水溶性维生素,具有抗氧化、促进胶原蛋白合成
吃维生素会影响月经吗
吃维生素通常不会直接影响月经,但某些维生素可能间接调节激素或身体机能,从而对月经
月经前要补充维生素吗
月经前可以适当补充维生素,尤其是B族维生素和维生素D、E,有助于缓解经前不适症状
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了