苹果蒸熟了吃有什么好处

苹果蒸熟了吃有什么好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

苹果蒸熟吃的作用有降低血糖、抗炎杀菌，苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量

便秘吃生苹果好还是吃熟苹果好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘一般吃生苹果比较好，因为生苹果中一般含有很多的维生素以及膳食纤维，能够起到润

蒸苹果空腹吃好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

蒸苹果空腹吃也是可以的，并不会对身体造成什么不良影响。苹果是一种中性水果，即便

苹果怎么吃能减肥瘦身

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于苹果这种食物而言对身体是非常有利的，因为苹果中含有丰富的苹果酸。这种苹果酸可

六个月宝宝吃苹果泥要蒸熟吗

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

六个月宝宝吃苹果泥，可以蒸熟，也可以不用蒸熟。六个月宝宝肠胃的消化功能已经逐渐

苹果蒸熟能治便秘吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

苹果蒸熟通常可以治疗便秘。苹果当中含有的膳食纤维是比较多的，而且当中也有很多的

婴儿吃苹果泥要蒸熟吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

婴儿吃苹果泥的话，是可以有效增加营养的同时，能够改善体质并促进宝宝排便的效果。婴

宝宝吃苹果泥要蒸熟吗？

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝吃苹果泥不一定要蒸熟。如果宝宝腹泻，需要蒸熟苹果泥。如果不是在腹泻期间，不用

蒸熟的香蕉能治便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

蒸熟的香蕉也是可以治疗便秘的，香蕉中含有丰富的膳食纤维，一般蒸熟了它的营养价值也

苹果蒸熟能治便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

苹果蒸熟后有助于缓解便秘，但并不是万能的解决方案。蒸熟的苹果保留了大部分营养成分