晚上睡着半夜容易醒怎么办

男,39岁 2021-06-10

病情描述:我平时工作压力比较大,经常睡着后半夜容易醒,醒了后就不容易睡着,晚上睡着半夜容易醒怎么办呢?

可以服用镇静安眠的药物,也可以服用抗焦虑抑郁的药物。

晚上睡着半夜容易醒,可能是存在睡眠障碍,可以服用镇静安眠的药物进行治疗,如劳拉西泮、艾司唑仑等。也可能是由于情绪障碍,患有焦虑抑郁引起的,可以给予抗焦虑抑郁的药物进行治疗,如舍曲林、帕罗西汀等。

平时需要养成良好的睡眠习惯,尽量做到早睡早起,工作时不要用脑过度。

2021-08-12

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