怎样预防和治疗肩周炎?

女,28岁 2019-05-25

病情描述:之前肩膀后面一直很疼,现在手臂抬起来就疼,检查是患了肩周炎。请问如何有效治疗?

肩周炎,也称为肩关节周围炎,是由于肩关节囊周围的韧带肌腱和滑囊受损导致的一种炎症疾病。肩周炎这种疾病的起因比较复杂,大多病因是积劳成疾的疾病,且病程较长。目前来说肩周炎的治疗相对于保守,疗程较长。防治肩周炎的关键是避免肩关节受风寒和受凉,要注意多运动肩关节通常用的治疗方法首先要减少劳动,不要过多的做家务,调配合理的休息。工作时要保持正确的姿势,经常性的活动肩关节还可以做按摩推拿、自我按摩也是不错的选择。

2019-05-25

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