红米粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

红米粥是可以减肥的，红米里面含有的营养成分比较的高，纤维素也比较的多，可以代替大

代餐粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粥可以减肥，代餐粥的热量比较低，可以起到减肥的作用。但是平时光喝代餐粥减肥的

减肥可以吃牛肉粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃牛肉粥。牛肉一般蛋白质比较多，脂肪比较少，减肥期间适当喝点牛肉粥，可以

减肥吃苞米面条会胖么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，适当地吃一些苞米面条是不会引起肥胖的，因为苞米面条的淀粉含量是比较

减肥可以不可以吃苞米茬子粥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是可以吃苞米碴子粥的，减肥的时候可以多吃一些粗粮和一些青菜，如果在进行减肥的

玉米粥减肥可以吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

玉米粥减肥是可以吃的，玉米里面含有很多的营养成分，比如维生素，纤维素，碳水化合物

减肥可以吃粥和榨菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃粥和榨菜。粥和榨菜是一种低蛋白低脂肪的食物，减肥的时候可以食用，一般不

玉米头粥可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米头粥也是可以减肥的，因为玉米头粥是属于粗粮，对减肥也是有一定的效果。当通过玉

减肥可以吃豆类粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以吃豆类粥。因为豆类粥是由豆子熬制而成，含有较高的营养成分，减肥的时候不

玉米大碴子粥减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米大碴子粥对减肥是有辅助作用的。玉米大碴子粥主要的原材料玉米、白芸豆，这两种