小心诺如病毒来了

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，常常引发急性胃肠炎，尤其在冬季更为活跃。它通过污染的食物、水源或与感染者的接触传播，给公众健康带来了严重威胁。随着气温下降，诺如病毒的传播风险也随之增加，因此我们需要提高警惕，做好预防工作。

诺如病毒感染的症状通常包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛，患者可能会感到极度不适，尤其是儿童和老年人更容易出现脱水等并发症。病毒的潜伏期较短，通常在感染后12至48小时内出现症状，使得控制疫情变得更加困难。为了有效预防诺如病毒的传播，保持良好的个人卫生习惯至关重要。勤洗手是最基本的防护措施，尤其是在用餐前和如厕后。食物的处理和储存也需格外小心，确保食材彻底煮熟，避免生食海鲜和生蔬菜。

在疫情高发期间，尽量避免去人群密集的地方，尤其是医院和养老院等易感人群聚集的场所。如果出现相关症状，应及时就医并尽量避免与他人接触，以减少病毒传播的风险。保持良好的生活习惯和卫生意识，才能有效抵御诺如病毒的侵袭，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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