运动心率120到140是什么感觉

心率持续120容易减脂还是

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

患者的运动心率值持续在120左右，是可以达到很好的减脂瘦身功效的。一般患者在运动

在家什么运动心率可以达到120

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

在家跳舞跳绳，心率都能达到120。一般比较剧烈的运动心率就能够达到120，跳舞跳

心率持续120容易减脂吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

患者的运动心率值持续在120左右，是可以达到很好的减脂瘦身功效的。一般患者在运动

运动心率120燃脂吗

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

运动心率达到120可以燃脂，但效果可能不会特别好。根据年龄来判断运动心率应该达到

运动时心率正常范围

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

正常人在运动时，心率会比平时安静状态下心率明显增高，但是运动时心率达到多少应该有

运动心率130是什么状态

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

患者的运动心率达到130次每分钟左右，这种心律状态是非常平稳的，且健康的心率状态

低水平运动试验的心率标准是什么

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

低水平运动正常心率标准为每分钟120次最为合适，正常人的心率标准为每分钟60-1

热身运动心率达到多少

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般患者在运动之前做热身运动的过程中，运动量基本上是相对较小的，所以一般运动的心

最适宜的运动强度心率

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

患者在运动过程中最适宜的运动强度心率应该控制在120次，每分钟到180次，每分钟

40岁最佳运动心率

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

40岁最佳运动心率是每分钟120到135次之间，最高不要超过180，否则会对心脏