身高162体重130斤一天该吃多少米饭

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

身高1米62，体重130斤，一天该吃多少米饭是需要根据患者的饮食量来确定的。如果

不吃米饭一个月可以瘦多少

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不吃米饭一个月能瘦多少是不确定的。因为如果没有吃米饭，可能吃了其他的主食，身体也

吃米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大米是比较常见的主食，含有较多的碳水化合物，也含有少量蛋白质，米饭吃多了会发胖。

一天吃多少食物不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天吃多少食物不会发胖也是根据个人的身高或者是体重来判断，在平时一定要少量多餐的

米饭放冷了吃不发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

米饭放凉了吃与与身体发胖关系不大，但是这种饮食方法却会对消化系统造成损坏，长期下

一天只吃一顿火锅会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天只吃一顿火锅是会变胖的。可以说火锅的热量非常的高，就算是只吃蔬菜那它的热量也

吃黑米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃黑米饭是不会造成身体发胖的。黑米饭是在制作时少量加了一些黑米，这样的米饭不仅色

中午吃糯米饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

中午吃糯米饭不会发胖。因为糯米饭主要是由糯米蒸煮制作而成，是一种低脂低蛋白的食物

麻花一天吃多少不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

麻花一天吃上一根或者是两根是不会导致发胖的，因为油炸的食物吃多了会导致发胖，所以

吃米饭容易长胖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

吃米饭容易长胖，因为米饭属于淀粉类的食物，热量非常高，所以吃米饭是非常容易长胖的