可以帮助减肥的水果和蔬菜有哪些

可以帮助减肥的水果有哪些？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以帮助减肥的水果可以选择苹果或者是火龙果以及菠萝，也可以适当的吃一些猕猴桃以及

可以帮助减肥的水果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以帮助减肥的水果可以选择苹果或者是火龙果以及菠萝，也可以适当的吃一些猕猴桃以及

什么蔬菜水果减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下苹果、西红柿、猕猴桃、柑橘、菠菜、冬瓜、大白菜等蔬菜水果都是有减肥的效

减肥水果和蔬菜都有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的蔬菜水果有火龙果、奇异果、柚子以及黄瓜、白萝卜、韭菜等。在减肥期间可以多吃

减肥最刮脂肪的水果蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥最刮脂肪的新鲜水果有柠檬、山楂、苹果等，蔬菜有冬瓜、黄瓜、白萝卜等。这些食物

减肥不能吃的水果和蔬菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候需要注意，有些蔬菜和水果是不能吃的。比如说含糖量特别高的水果，如哈密瓜

什么青菜水果对减肥最有帮助

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

芹菜、西红柿、黄瓜、角瓜、冬瓜等蔬菜和苹果、猕猴桃、香蕉、柠檬等水果都对减肥有所

哪种蔬菜水果汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

西红柿柠檬汁、黄瓜橙子汁可以减肥，这些食物里面的维生素含量比较高，能够增加饱腹感

帮助减肥的蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

帮助减肥的蔬菜有冬瓜、苦瓜、芹菜、土豆、花菜、黄瓜等等，虽然这些蔬菜能够帮助减肥

可以减肥的水果,和蔬菜有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃一些含糖量低、热量低的蔬菜和水果。例如苹果、火龙果、黄瓜、菠菜等这些都