吃完饭后怎么才能助消化

饭后吃苹果能助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后吃苹果是能助于消化的，因为苹果中含水量比较丰富，而且还含有大量的维生素和膳食

吃饭后多久能消化完

许乐 主任医师  北京医院

吃饭后大概四五个小时就会消化完，胃肠道吃完饭以后蠕动的是比较快的，能够将食物快速

饭后走多久有助于消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

饭后走半个小时就可以帮助消化，但是一定要坚持走路，走路属于一种轻微的运动，在饭后

晚饭后百步走助消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后百步走不一定助消化。俗话说饭后百步走，活到九十九，并不是说晚饭后立即去散

晚饭后吃什么助于消化

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃完饭以后可以适当的喝一些水帮助消化，也可以适当的进行一些运动，促进胃肠道功能蠕

消化不良吃完饭后能运动吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良吃完饭后一般可以运动。若是有消化不良的现象，吃完饭后适当地活动有助于促

吃完饭吃香蕉有助于消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭吃香蕉是能够帮助消化的。香蕉里面含有的一些成分，能够起到通肠润便的作用。也

吃完饭后站着有助于消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃完饭后站着有助于消化。站立姿势可以促进胃肠道的蠕动，帮助食物更快地通过消化系统

吃完饭后做什么助消化

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭以后可以散散步或者是跳跳广场舞，都能够帮助消化。饭后不消化很可能是因为肠

吃完饭后站着有助于消化吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

吃完饭之后站着一般是没有助消化作用的，如果经常吃完饭之后站着还可能会出现胃溃疡出