减肥一天喝4000ml水多吗

未知,0岁 2020-04-12

病情描述:减肥一天喝4000ml水多吗

每天4000毫升的水相对来说有一些多,成年人每天正常的喝水量大概在2500毫升到3000毫升左右就可以了,如果喝水喝的太多,反而会加重肾脏的负担,不利于身体的健康。建议减肥期间平时可以多吃一些比较清淡的食物,少吃油炸以及油腻的食品,每天适当的进行体育锻炼,积极调整生活作息,坚持下去就会有明显的效果。

2020-04-12

相关问答

腹部吸脂减肥好吗

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

腹部吸脂减肥就是通过将大量的肥大脂肪细胞吸出,让局部的脂肪层变得更薄,从而可以使

一天喝八斤水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝8斤水对于减肥来说有点多了,每天要喝8杯水,而不是8斤水,对减肥的人群来说

喝一天蜂蜜水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝一天蜂蜜水,不能减肥。如果要想采用喝蜂蜜水的方法减肥,除了每天喝蜂蜜水以外,还

一天喝2800毫升水有减肥效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝2800毫升水是具有减肥效果的。水是人体的重要组成部分,适当的多喝水可以提

一天喝多少乌龙茶可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝10克左右的乌龙茶可以帮助减肥。乌龙茶中含有比较多的茶多酚、儿茶素之类的物

一天喝几杯水最好减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天喝八杯水,大概2000ml左右的饮水量,最有利于减肥。虽然喝水有助于减肥,但

减肥一天喝5000毫升水好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥一天喝5000毫升的水是有好处的,会加快新陈代谢,可以促进排泄,有助于脂肪的

一天喝几杯水最有减肥效果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天喝八杯水,大概2000ml左右的饮水量,最有利于减肥。虽然喝水有助于减肥,但

一天喝2升水可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天喝2升水可以减肥,在减肥的时候适当的喝一些温开水,可以促进新陈代谢产物的排出

孕妇一天喝4000ml水有影响吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇一天喝4000毫升的水,对身体是有影响的。对孕妇而言,每天的饮水量维持在20

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据