为什么哺乳期会便秘

女，30岁 2021-04-30

病情描述：我前段时间刚生完宝宝，现在一直处于哺乳期，今天在上厕所时出现了便秘情况，为什么哺乳期会便秘？

哺乳期会便秘可能是因为在哺乳期补充了太多的营养，造成消化不良，从而引起便秘，也有可能是体内缺乏水分造成的，并且与产后气血不足也有关系。

在哺乳期便秘要通过改善饮食结构进行缓解，也可以适当加强产后锻炼，增进新陈代谢。如果大便无法排出体外，也可以使用开塞露使大便顺利排出。

在哺乳期要养成良好的心情，多吃新鲜的水果蔬菜，保持营养均衡。

2021-04-30

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