减肥可以吃赤小豆吗

赤小豆孕妇可以吃吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇可以吃赤小豆，赤豆含有较多的膳食纤维。赤小豆有补气血的作用，能够预防孕期贫血

减肥能吃赤豆糊吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是可以吃赤豆糊的。赤豆糊是使用赤小豆磨制而成的，是属于一种常见的粗粮，其中不

赤小豆怎么做减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆可以煮水喝，也可以放到粥里。适当的吃一些赤小豆可以起到减肥的作用。赤小豆可

赤小豆芡实茶减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆芡实茶是可以减肥的，对于体内湿气重引起的肥胖效果是比较好的。赤小豆芡实茶能

赤小豆可以天天吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

赤小豆通常可以天天吃。赤小豆具有解毒排脓的功效，并且还有降压降脂的效果，同时还有

赤小豆可以天天吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

赤小豆一般是可以天天吃的，但在吃赤小豆时应注意不要一次性吃得过多，以免出现不良反

赤小豆薏米水能减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

赤小豆薏米水在一定程度上可以辅助减肥。赤小豆和薏米都是低热量、高纤维的食材，能够

减肥可以吃赤豆元宵吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥时应尽量不要吃赤豆元宵。赤豆元宵是使用赤小豆和糯米粉制作成的，这种食品甜软香

赤小豆可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆是能减肥的。赤小豆又叫做红豆，因为红豆内淀粉多，是高蛋白、低热量、营养丰富

赤小豆怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

赤小豆煮成粥来吃，对减肥是有帮助的。赤小豆是一种常见的豆类食物，这种食物不仅含有