银耳补充胶原蛋白吗

银耳汤含有丰富的胶原蛋白吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

银耳汤可以补充胶原蛋白的，但是相对来说它们的含量较少，并不能很好对体内的胶原蛋白

吃银耳能补充胶原蛋白吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳可以补充胶原蛋白，银耳含有天然胶质，这种胶质可以滋润人的皮肤，使皮肤组织有水

喝银耳汤可以补充胶原蛋白吗

张英泽 副主任医师  保定市第一中医院

银耳汤可以补充胶原蛋白，但它与胶原蛋白含量相对较小的成分相对相似，不能很好地起到

怎么补充脸上胶原蛋白

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

补充胶原蛋白，可以通过微整形或者饮食方面进行改善。例如平时多吃鸡爪、猪蹄、牛蹄筋

怎么补充胶原蛋白？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

胶原蛋白可以从药物或食物中获得，如银耳、酸奶、肉皮，猪蹄等，这些食物补充胶原蛋白

吃什么可以补充胶原蛋白？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

动物的真皮富含胶原蛋白，可以用各种动物的禽兽皮做成汤或者皮冻。平常吃的食物中也有

银耳含有胶原蛋白吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

银耳中不含胶原蛋白，因为胶原蛋白是植物蛋白，只能在动物的皮和骨组织里。银耳里的胶

吃什么能补充胶原蛋白

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

胶原蛋白可以为皮肤细胞提供结构支持，是保持皮肤年轻美丽的基本物质。随着年龄的增长

补充胶原蛋白吃什么才好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

对于需要补充胶原蛋白的女性来说可以吃银耳、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼皮、豆类、猪蹄、牛

如何补胶原蛋白？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

调整饮食习惯，多吃银耳、猪脚、鱼、动物肝、鸡蛋等食物，只要长期坚持就会有明显的效