怎么样才能在10天内减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

10天内减肥的方法比较多，主要包括节食配合运动，也可以口服减肥糖果、喝黑咖啡等方

13岁的小女孩,怎样才能减肥

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

13岁的小女孩怎样才能减肥，未成年的小孩减肥最好是可以选择运动的方法，因为从饮食

三天之内怎样可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果想要在三天之内快速减肥的话，那么只有节食效果是最好的。可以一天吃几个水煮蛋或

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥，患者如果想要减肥的话，可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

要怎样才能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的过程比较漫长，想要减肥的人群，需要有足够的耐心和毅力，还要有一定的自控能力

怎么样才能在20天内减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要在20天内减肥，需要通过有氧运动和控制饮食的方法来健康减肥。要想做有氧运动减

减肥有几天了为什么就是不掉秤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果坚持减肥几天，但是体重却出现没有变化的情况，那么建议患者也不用过于担心。因为

做什么运动能在一天之内快速减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

做体能锻炼和有氧运动能在一天之内快速减肥，减肥的时候要控制好自己的饮食，还要增加

怎样在一周内紧急减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在一周之内紧急减肥成功是不现实的。首先，所有宣称在一周之内可以成功减肥的药物对于

怎么样才能不节食减肥？

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不节食减肥的方法是坚持锻炼，合理饮食，少吃多餐，采取运动和饮食方法，持之以恒，才