诺如病毒的科普

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它是全球范围内食源性疾病的主要致病因子之一，尤其在冬季更为常见，容易在密闭空间如学校、医院和养老院等场所传播。

诺如病毒的传播途径主要包括食用被污染的食物和水，接触被病毒污染的表面，或与感染者密切接触。由于其极低的感染剂量，仅需少量病毒即可引发感染，因此防控工作显得尤为重要。感染者通常在症状出现后24至48小时内最具传染性，病毒在体外环境中也能存活较长时间，增加了传播的风险。预防措施包括勤洗手、避免与感染者接触、确保食物和水的安全，以及定期对公共场所进行消毒。

在感染诺如病毒后，患者应注意保持充足的水分摄入，以防脱水。同时，避免食用油腻和刺激性食物，以减轻胃肠道负担。尽量待在家中休息，避免去公共场所，以减少病毒传播的风险。如果症状严重或持续不退，应及时就医。保持良好的卫生习惯和注意饮食安全，是预防诺如病毒感染的有效措施。

2024-12-20

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