吃代餐包减肥有效果吗

代餐奶昔减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐奶昔对减肥是没有效果的，首先代餐奶昔中含有的热量比较高，其次如果长期使用带鲜

代餐粥减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适当的吃一些代餐粥能够有助于减肥，但在减肥期间，不能够完全靠代餐粥去进行瘦身。在

喝代餐减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝代餐减肥会有效果，代餐主要以蛋白质为主，蛋白质热量低提供能量多也不容易变成脂肪

代餐包真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐包真的可以减肥的。但是由于每个人的体质是不一样的，因此减肥的效果因人而异。代

代餐奶昔减肥有效果吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

代餐奶昔减肥，是目前比较热门的一种减肥方式，代餐奶昔减肥是有一定效果的。代餐奶

什么样的代餐粉减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

包含有谷类、豆类、薯类的代餐粉减肥效果好，它集营养均衡、效果显著、食用也特别方便

代餐减肥法有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐减肥法有一定的效果。因为代餐产品都具有高营养、低热量、易饱腹、促进肠道蠕动的

多燕瘦代餐饼干减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多燕瘦减肥饼干没有效果，也不建议吃代餐饼干减肥，因为长期的吃代餐饼干减肥的话，身

吃代餐棒减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐棒减肥的效果不是很好，尽管说可以达到减肥的效果，但是很容易反弹。具体吃代餐

减肥吃代餐包有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃代餐包具有一定的效果，但是不建议长期吃，代餐包里面所含的营养成分比较少