代餐包真能减肥吗

吃代餐面包能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐面包属于粗纤维的食物，所含的糖分、油脂等物质都非常少。用代餐面包来代替米饭、

159代餐粉真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉减肥的话也有一定的减肥效果，但是不建议长期的喝代餐粉减肥，如果长期的喝代餐

代餐真能排毒减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐真的能排毒减肥。代餐粉是很好的代餐排毒减肥产品。但是代餐一天最多只能吃两餐，

代餐粉代晚餐能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐粉代替晚餐是可以减肥的，但前提是一天摄入的热量总量不要过大，如果只是晚餐用代

代餐和酵素真能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐和酵素对减肥可以起到辅助的作用。因为代餐中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕

杂粮代餐粉真的能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杂粮代餐粉是可以帮助人体减肥的。杂粮代餐粉是采用五谷杂粮调配制作成的一种代餐，可

吃代餐包减肥有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃代餐包减肥是有一定效果的。代餐包属于低热量的营养餐包，富含多种营养物质和高纤维

代餐棒真的可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐棒可以起到辅助减肥。因为代餐棒里含有丰富膳食纤维，膳食纤维可以增强人的饱腹感

奶昔代餐粉真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔代餐粉一般是可以帮助减肥者减肥的，不过只通过奶昔代餐粉来进行减肥的方式，一般

减肥吃代餐包有效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃代餐包具有一定的效果，但是不建议长期吃，代餐包里面所含的营养成分比较少