晚上吃枣糕会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃枣糕有可能会发胖。枣糕内含有多种成分，比如说淀粉、鸡蛋，还含有蔗糖，这些成

减肥可以吃荞糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是可以吃荞糕的，但是最好能够少吃一些。因为荞糕是属于黏性的食物，含有

减肥可以吃蛋糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃蛋糕。蛋糕里面主要是由面粉、油、糖和鸡蛋制成的，蛋糕的热量非常高

减肥期间能吃冬枣吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以适量吃冬枣。冬枣是一种低热量高营养的水果，富含多种维生素和矿物质，同

减肥可以吃枣子吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥可以吃枣子。新鲜的枣子当中含有丰富的维生素C、膳食纤维和铁元素，减肥期间适

减肥期间能吃干红枣吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

减肥期间可以吃干红枣，减肥的时候吃干红枣也能改善节食导致的免疫力低下和体质下降，

减肥期间可以吃红枣吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

过度、过快减肥会对身体有不良影响。运动会进步人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两

减肥可以吃油糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的期间是不建议吃油糕的，因为油糕是属于油炸的食品，富含有大量的脂肪和热量。

减肥可以吃扒糕吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不建议吃扒糕，扒糕里面的热量比较多，而且扒糕也不容易被消化，很容易沉积在身体

减肥可以吃枣子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

减肥期间可以吃枣子。枣子是一种低热量、高纤维的食物，含有丰富的维生素和矿物质，有