经常胃痛的人如何注意日常的饮食?

男,28岁 2019-02-27

病情描述:老公最近经常胃痛,可能是与应酬有关,想问一下经常胃痛的人如何注意日常饮食?

胃痛可能有若干因素,但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸),这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而.食道却缺乏此保护层。饮食方面应该:1.宜多吃能增强免疫力、促进胃肠消化作用的食物。高蛋白膳食多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉末、蛋类、豆类、奶及菌菇类。2.高热量膳食进食易消化吸收的脂肪、甜食(如蜂蜜、蜂王浆、蔗糖及植物油、奶油等)。避免辛辣酸冷、过热过硬、咖啡、浓茶等对胃刺激的食物或饮料,规律饮食,避免暴饮暴食,禁烟酒。

2019-02-27

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