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乳腺增生生活中要注意什么

女，43岁 2020-04-03

病情描述：最近的健康检查显示我的右乳房有些增生，医生说不太严重，也没有开药。但我总是有些担心，请问乳腺增生生活中要注意什么？

出现乳腺增生，与平时的心情有很大关系。我们必须注意调整心态，另外，注意定期复查。在这种情况下，要注意避免吃太多的垃圾食物，注意多喝水，生活规律，保持充足的睡眠，注意适当的锻炼。平常也可以通过热敷和按摩来改善身体状况。

2020-04-03

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