保持好的心情可以帮助腰肌劳损吗

腰肌劳损可以根治好吗

党保平 副主任医师  空军军医大学西京医院

腰肌劳损不能完全治愈，腰肌劳损，像感冒一样，会复发。一般来说，当疲劳或身体状况不

可以通过晒太阳来帮助治疗腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

通过晒太阳可以促进钙的吸收，但是并不能依赖用来治疗腰肌劳损。如果发生了腰肌劳损，

优秀的生活习惯可以治好腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

好的生活习惯是可以治疗腰肌劳损的，腰肌劳损考虑是由于过度劳累以及外伤或者是长时间

扎马步对腰肌劳损有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扎马步可能对腰肌劳损没有帮助，如果扎马步时间过长，还有可能会加重肩和腰的劳损。腰

瑜伽对腰肌劳损有帮助吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大多数的腰肌劳损是可以适量的活动锻炼的，包括做瑜伽这动作都是可以的，很多腰肌劳损

热敷对腰肌劳损有帮助吗

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰肌劳损主要是指腰骶髂部位的肌肉筋膜软组织韧带组织等等，这些方面的一个慢性劳损而

睡软床可以有效帮助腰肌劳损吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

睡软床是不能够有效缓解腰肌劳损疾病的。当患有腰肌劳损疾病时，建议使用硬板软垫床，

腰肌劳损可以治好吗

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

腰肌劳损是可以治疗的，但是需要注意以后的护理，否则很容易导致病人再次发作。在一般

保持好的心情可以帮助缓解关节痛吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

保持好的心情可以帮助缓解关节痛，但若想完全缓解关节痛，则是要对症对因治疗。保持好

腰肌劳损可以每天坚持慢跑吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰肌劳损一般可以每天坚持慢跑，一般属于有氧运动，能够提高身体的免疫力，不会对腰肌