睡眠不足有什么危害

女,31岁 2020-05-29

病情描述:我经常失眠,晚上总是会想很多,每天精神也不好,想咨询下睡眠不足有什么危害?

建议找心理医生咨询,了解睡眠不足的问题所在。失眠会造成精神恍惚,反应迟钝,记忆力下降,严重时会影响智力,使智力低下。时间过长会出现贫血和神经衰弱。神经衰弱可服用一些药物谷维素或者是维生素b1的药物,贫血可多吃一些红枣、红糖。

2020-05-29

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