鱼肉维生素a含量高吗

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:鱼肉维生素a含量高吗

鱼肉中富含维生素A含量是比较高的,但是富含维生素A比较高的食物是胡萝卜素和一些植物性的食物,比如菠菜、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜、猪肉、鸡肉、鱼肝油。在平时的生活中,如果身体需要补充维生素A,可以适当的多吃一些以上这类食物,对于食物身体的补充有很大的帮助作用,建议在平时的生活中,可以适当的进行一些体育锻炼。

2020-07-31

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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金桔维生素含量高吗

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