富含维生素c的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富。维生素C在氧

维生素c含量高的水果和蔬菜有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

在生活当中一定不能缺少维生素c，因为该微量元素非常容易流失，但是它对于小孩子美白

维生素c含量高的水果有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维C具有丰富的营养价值，猕猴桃维C含量非常高，被称为水果之王。维生素含量高的水果

什么水果含维生素c多？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C是一种水溶性维生素，在体内不能自己合成，需要从体外进行摄取。平时含维生素

哪些水果含维生素c

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

含维生素c的水果有许多，例如：橙子、柚子、橘子、柠檬、草莓、苹果、芒果、猕猴桃、

什么食物含有维生素c

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

日常生活中有很多食物和水果均含有维生素c，例如水果类有樱桃，石榴，猕猴桃、鲜枣、

维生素C含量多的水果和蔬菜有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

如果是孩子平时喜欢吃肉的情况，可以让孩子再适量的吃一些水果和蔬菜，其中维生素C含

什么水果富含维生素c？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

柠檬，橙子，猕猴桃，苹果，柚子等水果但是富含维生素C的，猕猴桃富含的维生素C是最

银耳维生素c含量高吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳中维生素C含量并不是很高。银耳中虽然含有维生素，但是它含有的维生素a和维生素

哪些水果含维生素c？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素c是人身体不可缺少的维生素，一般的水果和蔬菜都含有一定的维生素c，猕猴桃，