男,27岁 2019-01-29
病情描述:医生你好,最近天气变冷,腿忽然之间抽筋,十分疼痛,动都不敢动,请问腿抽筋疼痛该如何缓解?
你好,考虑到腿部抽筋痉挛的情况,你很可能是由于低钙血症引起的抽筋。平时需要多注意些休息,尽量避免一下子剧烈的活动、疲倦疲乏、无力,日常饮食宜清淡规律,注意加强营养,适当补钙,多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。尽量避免腿部受凉刺激,可以考虑进行腿部的局部热敷,或者按摩理疗来缓解抽筋痉挛引起疼痛不适情况,还可以考虑应用一些高钙片等进行补钙,适当的补充含有维生素d3,必要时可以当地正规医院外科检查看看。如需用药谨遵医嘱,切勿自行用药。
2019-01-29
大腿抽筋太疼了如何缓解?
你好,引起大腿痉挛的原因有很多,大部分是由于劳累以及受凉、寒冷和缺钙所导致的。根
小腿抽筋怎么缓解疼痛
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大腿抽筋如何缓解
大腿抽筋一般可以通过按摩的方法进行缓解,也可以通过热敷的方法进行改善,大腿抽筋可
如何缓解腿抽筋后的疼痛
腿抽筋,学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的
如何缓解大腿抽筋
预防要从自身做起,平常要加强营养,增强体质,不要挑食,多吃一些含钙量高的食物。平
腿抽筋后疼痛怎么缓解
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