小腿抽筋了怎么快速缓解呢

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

小腿抽筋以后可以用手按摩抽筋的部位，这样可以促进局部的血液循环，能缓解疼痛，另外

怎样缓解抽筋的疼痛？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若

小腿抽筋会疼吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

小腿抽筋一般会疼。小腿抽筋通常是缺钙的原因，可能是过度疲劳所致，另外如果有受凉的

小腿抽筋后要疼几天

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿抽筋后需要疼几天是没有规律的，之所以出现小腿抽筋有一部分人群是因为小腿受凉导

小腿抽筋会导致小腿变粗吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

小腿抽筋通常不会导致小腿变粗，小腿变粗有可能是营养过剩引起的，也可能是缺乏运动造

如何快速缓解小腿抽筋

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

小腿抽筋可以适度的按摩一下，进行拉伸活动的。拉伸小腿把脚大拇指往上翘，把腿往直伸

如何缓解腿抽筋后的疼痛

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

腿抽筋，学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的

大腿抽筋怎么快速缓解？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腿抽筋痉挛的应急处理，平时一旦发生腿抽筋痉挛，可以马上用手捉住抽筋痉挛一侧的大脚

孕妇小腿抽筋怎么缓解

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

孕妇小腿抽筋一般可以通过按摩和热敷等方法缓解，在怀孕以后，由于体内激素发生改变，

睡觉小腿抽筋怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

睡觉小腿抽筋可以通过热敷、按摩的方式缓解。可以用热毛巾热敷小腿部位，促进血液循