女,36岁 2019-01-04
病情描述:闺蜜最近老是感觉不舒服,有腿抽筋的现象,请问一次下医生,应该如何缓解腿抽筋后的疼痛?
腿抽筋,学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间难以止痛,影响睡眠。如果抽筋很严重,它会引起腿痛。当我们的腿抽筋时,我们可以按摩腿部抽筋的部位。按摩能促进血液循环,疏通经络,有效缓解腿部痉挛。可以适当补充一些可以补钙的药物,例如,我们可以服用一些碳酸钙片,可以帮助缓解腿部痉挛后的疼痛症状。另外,平时可以吃更多的鸡蛋、蔬菜和水果,这有利于补充蛋白质和维生素,对健康非常有益。
2019-01-04
小腿抽筋怎么缓解疼痛
小腿抽筋如果是剧烈活动以后造成,通过休息可以缓解疼痛,还可以口服止痛药辅助镇痛治
如何解决腿抽筋
解决腿抽筋的方法包括热敷或者按摩、服用钙片等等。当人腿部出现抽筋现象的时候,可
大腿抽筋如何缓解
大腿抽筋一般可以通过按摩的方法进行缓解,也可以通过热敷的方法进行改善,大腿抽筋可
如何缓解抽筋后疼痛?
抽筋是一种比较常见的病症,通常与缺钙或者过度运动有关,平时应该留意休息。如何缓解
如何缓解抽筋后的痛?
抽筋是一种比较常见的病症,通常与缺钙或者过度运动有关,平时应该留意休息。如何缓解
如何缓解大腿抽筋
预防要从自身做起,平常要加强营养,增强体质,不要挑食,多吃一些含钙量高的食物。平
腿抽筋后疼痛怎么缓解
腿抽筋以后疼痛可以通过按摩的方法来缓解,按摩能够促进血液循环疏经络减轻疼痛,可也
早上腿抽筋如何缓解
早上腿抽筋一般可以通过按摩和热敷的方法缓解,按摩和热敷能够促进局部的血液循环,可
腿抽筋如何快速缓解?
腿抽筋后可以通过按揉抽筋部位肌肉来进行快速缓解。造成腿部抽筋的原因很多,抽筋会使
运动后腿抽筋应该如何缓解
运动后腿抽筋应该如何缓解? 首先剧烈运动常常会出现一些抽筋的现象,这种主要是
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