跑完步腿疼是什么原因?

男,0岁 2020-05-15

病情描述:跑完步腿疼是什么原因?

跑完步腿疼是什么原因:

跑完步之后引起腿的疼痛,应该考虑是患者在跑步之后就会导致细胞代谢产生乳酸,当乳酸在体内堆积过多之后就会导致肌肉的疼痛,这是一种正常的生理现象,患者无需特殊治疗。另外可能由于运动量过度,导致的局部的滑膜炎症以及肌肉的软组织的损伤。首先一定要注意积极的休息,抬高患肢,避免下垂,避免长时间站立行走,可以局部热敷烫洗,口服消炎镇痛药物布洛芬胶囊。如果还是不能有效减轻,需要拍片子检查,明确有没有疲劳性骨折。以后在运动之前充分热身,逐渐的增加运动量,运动的环境避免潮湿寒冷。

2020-05-15

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