11岁女生减肥好方法

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:11岁女生减肥好方法

11岁女孩减肥好方法,像这个年龄的小女孩减肥的最好方法就是可以给孩子多报兴趣班,每天多活动才可以减肥或者是从饮食上进行调整。比如每天多吃一些蔬菜水果,少吃含有碳水化合物的食物、多吃一些含有高蛋白质的食物。晚上要少吃一点最好是可以在五点到六点之前吃饭,在饭后也要适量的运动。这样才可以起到减肥的功效。

2020-05-19

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