爬楼梯对膝盖有损伤吗
女,28岁 2019-02-10
病情描述:家住7楼,没有电梯那种,天天被家里有电梯的小姐妹嘲笑!想问问爬楼梯对膝盖有损伤吗
爬楼梯对膝盖有损伤吗 首先需要说明一下,其实日常爬楼,是伤害不到膝盖的。但是短时间,高强度爬楼,爬的方法还不对,确实可能会伤害到膝关节了。内八爬楼,或者外八爬楼,都是不正确的爬楼姿势。这会导致双腿生理力线变歪。在平路上走已经对膝关节不小,爬楼更不必说。 对于爬楼梯的人,如果是存在基础性的疾病,那就有可能会对膝盖形成损伤,针对于这种情况如果出现症状了,还是需要,嘱咐病人避免爬楼梯,以休息为主,才有利于后期症状的改善,千万不能受凉,坚持每天烫洗一下。
2019-02-10
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