经常爬楼梯会发生骨刺吗

孕妇可以爬楼梯吗

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

女性在怀孕以后，进行科学的运动不仅能够提高身体免疫力，而且还有助于分娩。一般来说

爬楼梯肌肉酸痛怎么回事

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

爬楼梯出现肌肉酸痛时，一般跟平时气血不足，或者是肝肾不足有关系，肝主筋，肾主骨，

经常爬楼梯对颈肩痛有帮助吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

经常爬楼梯对颈肩痛有帮助。经常爬楼梯也是一种全身性的有氧运动，可以锻炼颈、肩、上

爬楼梯减肥有用吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

爬楼梯减肥是有用的，因为在爬楼梯属于一项有氧运动，在爬楼梯的过程中身体通常会消耗

髌骨软化能爬楼梯吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

髌骨软化是不能爬楼梯的。髌骨软化通常是由于髌骨先天发育异常或膝关节长期运动造成的

爬楼梯减肥伤膝盖吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

爬楼梯减肥会伤膝盖，尤其是对于已经有膝盖问题的人更是如此。爬楼梯时膝盖需要承受

经常爬楼梯能补肾吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

经常爬楼梯不能补肾。爬楼梯只是一种有益身体健康的锻炼方式，可以增加肺活量，促进血

爬楼梯出汗可以减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

爬楼梯出汗是可以减肥的，在爬楼梯的过程中，特别是对于小腿能够起到很好减肥的效果，

股骨头坏死能爬楼梯吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

股骨头坏死是否能够爬楼梯，还需要取决于患病的轻重程度。如果股骨头坏死的症状比较

爬楼梯减肥快吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要坚持长期爬楼梯，也可起到减肥的作用。其实爬楼梯的运动强度不低，而且爬楼梯的时