如何保养膝关节

膝关节如何按摩

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了膝关节部位关节炎的情况，按摩可以使膝关节周围的韧带，关节囊，痉挛解

膝关节退变怎么保养

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节退变的保养主要在于平时，首先要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，根据自身的体

膝关节受损后应该如何保养

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

膝关节损伤后要注意休息，根据受损的严重程度来选择合适的休息方式，严重受损的膝关节

膝关节炎如何锻炼保养

曾重 副主任医师  随州市中医医院

特别是广泛粘连者，一般选用非手术疗法，关于单纯性肠梗阻可查询24~48小时，关于

关节炎应该如何保养

邸志勇 主任医师  黑龙江省医院

首先的一点是要控制体重，尽可能 避免身体肥胖，预防加重膝关节的负担。其次注意走路

如何保护膝盖关节？

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

膝关节属于铰链关节，又是人体最大的承重关节。它是我们身上少数只能往一个方向运动的

膝关节半月板损伤如何健身

冯浩 医师  大连医科大学附属第二医院

膝关节半月板损伤后应该如何健身？众所周知，膝关节半月板呈新月形，其截面呈楔形，

膝关节怎么保养

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

保养膝关节要先纠正日常生活中的不良习惯，在运动之前要做好运动工作，使膝关节周围肌

膝关节老化如何保养

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

膝关节老化是老年人中一种非常普遍的症状，可以通过以下几种方法来保养：1、在日常生

慢性膝关节韧带损伤平常多注意保养会不会自愈

罗兆雄 副主任医师  广东省中西医结合医院

慢性膝关节的韧带损伤，通常膝关节会出现无菌性炎症而出现肿痛，平时可以适当做些膝关