只喝奶昔能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只喝奶昔是可以达到减肥的作用的，但是这种减肥方法会导致营养单一。奶昔是将牛奶、水

奶昔真的能减肥么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

单纯喝奶昔是无法达到减肥的作用的。奶昔主要的材料为鲜奶、各种水果、冰块，虽然它的

喝奶昔减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只是喝奶昔对于减肥是没有太大作用的。减肥应当从多方面入手，不仅是要控制自己的饮食

靠喝奶昔减肥靠谱吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间通过服用减肥奶昔减肥，也是比较可靠的一种方法。减肥奶昔是属于一种代餐品，

奶昔减肥有副作用吗

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

奶昔减肥是错误的,因为奶昔含有很多脂肪,所以它不能在减肥中发挥作用,所以建议不要

代餐奶昔能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

代餐奶昔是可以减肥的。因为吃了代餐奶昔会使人产生很强的饱腹感，可以有效的抑制对其

哪种奶昔可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝奶昔减肥主要要选择含热量少的，糖分比较低的，这样的奶昔才可以起到减肥的作用。但

奶昔代餐粉真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

奶昔代餐粉一般是可以帮助减肥者减肥的，不过只通过奶昔代餐粉来进行减肥的方式，一般

黄瓜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

黄瓜不能减肥，但黄瓜也不会影响减肥。想要减肥可以适当的吃一些黄瓜，经常吃黄瓜，

晚上喝奶昔可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上喝奶昔一般不能减肥，虽然奶昔里面含有大量的蛋白质，同时含有一定的食物纤维素，