小孩吃什么可以长高

未知,0岁 2020-12-06

病情描述:今天我去接孩子放学的时候,我发现他的身高比同龄的小朋友都比较矮,小孩吃什么可以长高?

小孩通常需要吃高维生素以及高蛋白的食物可以长高。

小孩的身体正处于生长发育的阶段,因此平时要适当吃些高维生素的食物,通常可以补充机体所需的营养物质,而且还能够促进骨骼发育。

也可适当吃些高蛋白的食物,能够增加肌肉力量,而且还可以促进身体的生长发育。

平时可以多做一些运动锻炼,在运动锻炼的时候,也有助于促进长高。

2020-12-10

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