失眠做噩梦老爱胡思乱想什么原因

女,24岁 2020-04-04

病情描述:我这几天老是失眠做噩梦,而且还老爱胡思乱想,导致我工作没有精神,这是什么原因?

失眠做噩梦老爱胡思乱想也许是因为最近压力很大,以及内心压力没有及时释放出来所引起的。还有就是因为自身想法多,通常在这种情况下,可以吃点东西来让自己平静下来。还应该建立有规律的一日生活制度,保持正常作息。

2020-04-04

相关问答

总喜欢胡思乱想怎么办?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

总是喜欢胡思乱想,脑力不足而且脑子容易用的比较过度,做人比较累的话而且出现一些睡

做噩梦的原因有哪些?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

噩梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。噩梦在儿童中多见,可

胡思乱想怎么自我调节

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

出现胡思乱想的症状,可以通过以下几种方法来调节:1、经常胡思乱想的患者,可以通过

小孩老是胡思乱想怎么回事

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

小孩子胡思乱想是一种正常的现象。因为小孩子对认知的世界是特别丰富的,对于这个环境

一闭眼就胡思乱想睡不着怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一闭眼就胡思乱想睡不着,考虑为轻度失眠。是失眠中的入睡困难。造成入睡困难的原因有

失眠抑郁胡思乱想怎么办?

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

平时还是要放松心情,通常可以做更多的运动来保持头脑平静。可以试着睡前喝一勺醋,倒

胡思乱想是焦虑症吗

董芳 副主任医师  首都医科大学附属北京安定医院

胡思乱想不一定是焦虑症,也可能是一些其他的病症,如抑郁症、强迫症、精神分裂症等情

正常人也会胡思乱想吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

正常人也会胡思乱想的,当正常人遇到不开心的事时候,又不去和别人讲出来,自己长期憋

胡思乱想是不是心理问题

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

胡思乱想也属于心理问题的一种,但这种情况并不属于什么疾病。患者出现胡思乱想的症状

乏力胡思乱想是什么原因

王翔 主任医师  四川省人民医院

乏力和胡思乱想可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因:1.睡眠不足或质量

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据