跑步对腰间盘突出有好处吗

踮脚尖对腰椎间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

踮脚尖对腰间盘突出有好处，能够缓解腰间盘突出带来的疼痛不适感，还能够增加踝关节以

蹲着对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

蹲着对腰间盘突出不仅没有好处，还会带来一定的负担，不利于腰间盘突出的恢复。腰间盘

站军姿对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

站军姿对腰间盘突出基本上是没有好处的，而且对于这种病情来说也是不建议长期久站的，

牵引治疗对腰椎间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

牵引对治疗腰间盘突出有一定的好处，可以缓解骨头麻木疼痛症状，并且还具有活血化瘀的

倒着走路对腰间盘突出有好处吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

倒着走路一般对腰间盘突出有好处，倒着走路能够加强腰背肌肉的力量，同时还可以保护腰

腰间盘突出能跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰间盘突出一般能跑步，但是在跑步的时候需要注意，最好选择慢跑，而且还要根据自身的

向后踢腿能治腰椎间盘突出吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

向后踢腿对腰间盘突出有好处，可以增加肌肉力量预防腰间盘突出，但是不是治疗腰间盘突

狗爬式对腰间盘突出有好处吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

狗爬式对腰间盘突出是有好处的，因为仍在爬行的时候主要是四肢再用力，可以减轻椎间盘

腰间盘突出可以跑步吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰间盘突出一般可以跑步。前几天腰痛，到医院做完检查说是腰间盘突出，如果想要晨跑

腰椎间盘突出可以跑步吗

刘建国 主任医师  朝阳市第二医院

在腰间盘突出治疗和恢复期间，是不可做剧烈运动的，跑步也不可以。腰间盘突出经过治