女,31岁 2019-01-06
病情描述:我怀孕几个月了,家里人想让我多出去晒晒太阳,我想了解一下孕妇每天出去晒多久太阳比较合适呢?
世间万物都离不开阳光,人也是一样。孕妇更需要阳光,紫外线能起到帮助合成维生素D的作用。通常早上10点之前的太阳紫外线比较弱,而且其中对人体的作用比较好,所以早上可以晒2个小时的太阳,伴晚等到太阳快要落山的时候也可以晒2个小时,但是不宜长时间暴晒,可以间歇性的晒晒,然后在到阴凉的地方休息一下,就可以避免晒伤身体的现象发生。建议孕妇可以根据个人的具体情况选择晒太阳的时间,但是需要注意避免在太阳下直晒。
2019-01-06
孕期晒太阳晒多久比较合适
妊娠期缺钙容易导致孕妇出现抽筋退出现象,对台湾骨骼发育也有不利影响。早上8点或9
孕妇晒太阳晒多久合适
怀孕期间晒太阳一天之内的时间只要有达到一个小时以上就可以了,在太阳柔和的时候出去
给宝宝晒太阳晒多久合适
宝宝晒太阳是非常有好处的,可以促进身体对钙离子的吸收,每次30分钟左右最佳。早晨
宝宝一天晒太阳多久合适
你好,宝宝晒太阳的时间,健康的宝宝在出生2周后就可以晒太阳,但是不能在室外曝晒,
宝宝晒太阳晒多久
宝宝每次晒太阳一般晒半个小时。但是晒太阳时要注意背着阳光,可以多晒胳膊、腿、屁股
婴儿每天晒多久太阳合适
婴儿每天晒太阳一般在两个小时左右比较合适。但具体的时间并不是固定的,要根据气候以
孕期晒太阳晒多久合适
晒太阳以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。而且在孕期晒太阳可以促进钙的吸收,对胎
孕妇的肚子可以晒太阳吗
孕妇肚子可以晒太阳,可以补充身体的维生素D,从而促进钙的吸收。阳光中的紫外线有杀
新生儿每天晒多久太阳
新生儿每天可以晒半小时左右的太阳,家长可选择在上午或下午太阳光线比较温和的时候给
宝宝黄疸每次晒太阳晒多久
宝宝黄疸每次晒太阳大概5~8分钟。大多数宝宝出生的时候都会出现黄疸,大多是由于生
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了