孕妇每天晒多久太阳合适

女,31岁 2019-01-06

病情描述:我怀孕几个月了,家里人想让我多出去晒晒太阳,我想了解一下孕妇每天出去晒多久太阳比较合适呢?

世间万物都离不开阳光,人也是一样。孕妇更需要阳光,紫外线能起到帮助合成维生素D的作用。通常早上10点之前的太阳紫外线比较弱,而且其中对人体的作用比较好,所以早上可以晒2个小时的太阳,伴晚等到太阳快要落山的时候也可以晒2个小时,但是不宜长时间暴晒,可以间歇性的晒晒,然后在到阴凉的地方休息一下,就可以避免晒伤身体的现象发生。建议孕妇可以根据个人的具体情况选择晒太阳的时间,但是需要注意避免在太阳下直晒。

2019-01-06

相关问答

孕期晒太阳晒多久比较合适

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

妊娠期缺钙容易导致孕妇出现抽筋退出现象,对台湾骨骼发育也有不利影响。早上8点或9

孕妇晒太阳晒多久合适

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕期间晒太阳一天之内的时间只要有达到一个小时以上就可以了,在太阳柔和的时候出去

给宝宝晒太阳晒多久合适

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝晒太阳是非常有好处的,可以促进身体对钙离子的吸收,每次30分钟左右最佳。早晨

宝宝一天晒太阳多久合适

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

你好,宝宝晒太阳的时间,健康的宝宝在出生2周后就可以晒太阳,但是不能在室外曝晒,

宝宝晒太阳晒多久

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

宝宝每次晒太阳一般晒半个小时。但是晒太阳时要注意背着阳光,可以多晒胳膊、腿、屁股

婴儿每天晒多久太阳合适

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

婴儿每天晒太阳一般在两个小时左右比较合适。但具体的时间并不是固定的,要根据气候以

孕期晒太阳晒多久合适

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

晒太阳以延缓衰老,其中起作用的是维生素D。而且在孕期晒太阳可以促进钙的吸收,对胎

孕妇的肚子可以晒太阳吗

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕妇肚子可以晒太阳,可以补充身体的维生素D,从而促进钙的吸收。阳光中的紫外线有杀

新生儿每天晒多久太阳

张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

新生儿每天可以晒半小时左右的太阳,家长可选择在上午或下午太阳光线比较温和的时候给

宝宝黄疸每次晒太阳晒多久

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

宝宝黄疸每次晒太阳大概5~8分钟。大多数宝宝出生的时候都会出现黄疸,大多是由于生

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据