孕期晒太阳晒多久比较合适

女,25岁 2019-02-22

病情描述:我的一个朋友最近怀孕了,听说孕妇每天晒晒太阳对身体有好处,所以想了解一下孕妇一天晒多久的太阳对身体比较好?

妊娠期缺钙容易导致孕妇出现抽筋退出现象,对台湾骨骼发育也有不利影响。早上8点或9点是阳光充足的时间,可以在一小时内控制。一般情况下,孕妇晒太阳的时间最好控制在一个小时以内,超过这个时间就有可能会对孕妇的身体造成伤害。建议不要在阳光强烈的时候晒,一定强度的日光也可使皮肤受到紫外线的伤害,进而产生皮炎。特别是在强光的照射下,孕妈妈的皮肤没有足量黑色素的保护,更容易使皮肤发炎。容易引起皮肤斑点。孕妈妈要恰当掌握晒太阳的时间。

2019-02-23

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路臻 副主任医师  保定市第一中医院

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

宝宝晒太阳是非常有好处的,可以促进身体对钙离子的吸收,每次30分钟左右最佳。早晨

宝宝一天晒太阳多久合适

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

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宝宝黄疸晒太阳要多久

周小凤 副主任医师  首都医科大学宣武医院

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