增加抵抗力免疫力吃什么食物

未知,0岁 2022-06-30

病情描述:增加抵抗力免疫力吃什么食物

增加抵抗力免疫力可以吃些高钙的食物,比如排骨汤、牛奶等。

排骨汤和牛奶都属于一种高钙的食物,可以有效的增强自身的免疫能力,一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。但是要控制好用量,特别是牛奶,不要空腹和以免造成腹部胀气。

除了可以吃食物之外,也需要适当的进行外出活动,也能增强自身的抵抗能力和免疫能力。

2022-07-15

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