饭后半小时可以桑拿吗

2024-06-24

饭后半小时内不建议进行桑拿。因为饭后人体的消化系统需要大量的血液来帮助消化食物，如果此时进行桑拿，会使得身体的血液流向皮肤表面，从而影响消化系统的血液供应，可能导致消化不良。此外，饭后立即桑拿还可能引发头晕、恶心等不适症状。因此，建议饭后至少等待1~2小时后再进行桑拿。

2024-06-24

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