减肥吃杨桃好还是苹果

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:减肥吃杨桃好还是苹果

减肥吃苹果比较好一些,苹果里面含有膳食纤维比较多,而且苹果也是一种比较常见的水果,里面含有的营养成分也是比较多的,能够补充身体所需要的营养物质。但是也可以适当的吃一些杨桃,在水果方面一定要注意营养均衡性,不能单一的只吃某一种的水果。平时在饮食方面还要注意,对于含有热量高、脂肪高的食物,尽量的要少吃,应该多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜。

2020-05-19

相关问答

减肥吃杨桃效果好还是苹果效果好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃苹果比较好一些,苹果里面含有膳食纤维比较多,而且苹果也是一种比较常见的水果

减肥吃苹果还是猕猴桃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候苹果和猕猴桃都是可以吃的,因为苹果和猕猴桃都是热量比较低的水果,所以

减肥能不能吃杨桃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间是可以吃杨桃的,杨桃的营养价值比较高,里面含有苹果酸、柠檬酸、维他命、

减肥吃猕猴桃好还是苹果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

猕猴桃与苹果都有减肥效果,不过苹果是更好的。苹果的热量很低,而且膳食纤维很丰富,

减肥吃杨桃好吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥吃杨桃挺好的,杨桃里面含有的营养成分比较的多,适当的吃一些羊肠,能够补充身体

减肥吃苹果还是猕猴桃呢

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥的时候苹果和猕猴桃都是可以吃的,因为苹果和猕猴桃都是热量比较低的水果,所以

杨桃适合减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

杨桃是比较适合减肥的。因为杨桃的热量含量非常低,而且里面含有丰富的维生素,在减肥

减肥适合吃杨桃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是比较适合吃杨桃的,杨桃是一种营养丰富的低卡水果,对于减肥有很好的功效,因为

减肥吃橙子好还是苹果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃苹果比较好,苹果中含有丰富的膳食纤维,有助于加速人体的消化能力,并且苹果中

减肥吃杨桃好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥期间吃杨桃是有益的。杨桃是一种低热量、高水分的水果,含有丰富的纤维素和维生素

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