梨和苹果哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨和苹果相比较，苹果更适合减肥吃。梨和苹果的热量都是比较低的，如果减肥的话，还是

苹果和橙子哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果和橙子都不适合减肥吃，因为苹果和橙子都属于糖分比较高的水果，而且水果在常温下

什么时候吃苹果减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃苹果的减肥效果是最好的。因为晚上正是身体消耗热量的时候，而苹果里并没有包含

减肥喝什么苹果醋好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝苹果醋是有减肥的效果，但是光喝苹果醋减肥的话效果还是不是太好，最好要坚持不断的

宝宝吃橘子好还是橙子好

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

宝宝吃桔子比较好还是吃橙子比较好，这个是没有标准答案的，每个水果都有它的优点，它

橙子增肥还是减肥

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

橙子一般是减肥的，橙子属于一种低热量的水果，而且含有多种维生素以及纤维素，能够起

减肥吃橙子和苹果哪个比较好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥一般吃苹果比较好，因为苹果中含有的膳食纤维是比较丰富的，可以加快肠胃的蠕动，

减肥晚上吃苹果好还是吃橘子好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

减肥晚上一般吃苹果会比较好，苹果中含有的维生素或者是膳食纤维比较多，能够补充身体

晚上吃苹果和橙子能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果晚上用苹果和橙子代餐，可以达到减肥效果。苹果橙子富含大量维生素C、碳水化合物

减肥吃水果好还是榨果汁好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃水果好还是榨汁好、这需要根据个人的爱好来决定，不管是榨汁还是直接吃都可以补